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5 Poderosos jugos para perder 5 kilos en una semana

Cuando nos referimos a cómo perder 5 kilos en una semana con esos batidos de frutas para adelgazar, muchas de las personas que consultamos se han mostrado incrédulos, quizás incluso tú estés pensando como los batidos de frutas pueden hacer perder 5 kilos en una semana.

Entonces cómo perder 5 kilos en una semana. Pues aunque parezca mentira, si realmente quieres bajar de peso en una semana, esto no es imposible. Aquellas personas que son escépticas piensan que no se puede perder 5 kilos en una semana, y mucho menos que esto se pueda lograr con batidos para bajar de peso.

Los jugos naturales para poder responder la pregunta de cómo perder 5 kilos en una semana, realmente te ayudarán desde el primer día a poder resolver esa situación que tanto te acongoja.

El tomar jugos de frutas para adelgazar de algunos alimentos ya sean frutas o vegetales, te ayudarán a bajar los niveles de colesterol, mientras estás perdiendo peso.

Jugos para perder 5 kilos en una semana

Jugo para adelgazar # 1: Jugo de fresas y naranjas

Para poder realizar este jugo para perder 5 kilos en una semana se debe de mezclar en una licuadora, agua minera, un ramito de perejil, ½ taza de jugo de naranja, 1 cucharada de miel y 1 taza de fresas.

Para poder preparar este delicioso batido para adelgazar se debe de mezclar la miel con el perejil. Para obtener los mejores resultados, se debe de tomar en ayunas este jugo 3 veces a la semana.

Jugo para adelgazar # 2: Jugo de piña, pepino y sábila

Primero se debe de limpiar el pepino y licuarlo muy bien. Posteriormente se le debe de agregar 2 tajadas de piña y una cucharada de sábila, y se deben de mezclar muy bien hasta que estos estén totalmente integrados.

Si prefieres puedes agregar algunas gotas de limón y miel pura de abeja para endulzar.

Jugo para adelgazar #3: Jugo de manzana, piña, nopal y sábila

Para poder preparar este batido de frutas para perder 5 kilos en una semana se debe de mezclar 1 cucharada de sábila, 1 nopál sin cáscara ni espinas, 1 manzana picada y 1 taza de jugo de piña. Se deben de licuar todos los ingredientes hasta que estén completamente homogéneos.

Se debe de tomar en el momento de preparar y no se debe de colar, este jugo de frutas para adelgazar se debe de tomar una vez al mes. Este licuado es depurativo y laxante por lo que es uno de los que responde el cómo perder 5 kilos en una semana.

Jugo para adelgazar # 4: Jugo de toronja, manzana y piña

Se debe de licuar 1 taza de toronja, 1 manzana picada y pelada y 1 rebanada de piña. Este jugo de frutas para perder peso se debe de tomar por las mañanas, si lo prefieres puedes intercalar con el jugo de naranjas y fresas.

Jugo para adelgazar # 5: Jugo de tomate y pepino

Si bien este jugo para bajar de peso no suena muy agradable al paladar, con algunos consejos que te daré créeme que lo disfrutarás como cualquier otro de los batidos para perder peso que te he mencionado anteriormente.

Este jugo es muy fácil para poder preparar, solamente se debe de licuar 1 pepino con 1 tomate. El jugo de tomate y el pepino es un antioxidante por naturaleza y además aporta grandes cantidades de vitamina C, potasio, magnesio y zinc.

Cómo perder 5 kilos en 7 días

Una de las recomendaciones más importantes que te puedo dar, que además de tomar estos jugos para perder peso debes de seguir una dieta saludable y balanceada. También debes de tomar todos estos jugos en el momento de la preparación y en lo posibles beberlos en ayunas y esperar 30 minutos para ingerir alimentos.

Es verdad que existen una gran variedad de alimentos que responden cómo perder 5 kilos en una semana. Hasta aquí os he mostrado solamente alguno de los batidos para bajar de peso que te ayudarán a poder perder 5 kilos en 7 días.

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